Elle & Vire Les recettes
par Patricia Kettenhofen Photographe

recette Pot au feu lotte et crevettes

Préparation : 20 min.
Cuisson : 35 min.
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6 personnes
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Difficulté   

Pour préparer ce plat

Liste des ingrédients
Préparation du fumet de poisson et des légumes
8 carottes nouvelles
1 poireau
1 tomate
4 navets nouveaux
1 gousse ail
1/4 chou frisé
75 cl fumet de poisson
6 pommes de terre (type Rattes ou Bintjes)
20 cl La Crème Fleurette légère de Normandie
Préparation de la lotte
50 g Le Beurre de Condé-sur-Vire doux
1 queue de lotte
sel et poivre
graines de cumin
1 c. à s. persil haché
6 crevettes décortiquées
Les bons produits Elle & Vire
Les ustensiles nécessaires
Casserole
Poêle
Cocotte
Robot mixeur

La recette,
étape par étape

  1. 1

    Préparation du fumet de poisson et des légumes

    Laver les carottes, navets et poireau. Couper le poireau en tronçons, la tomate en morceaux et les navets en 2. Hacher l’ail. Couper le chou en morceaux puis le rincer.

    Verser le fumet de poisson dans une cocotte avec la tomate et l’ail. Ajouter les carottes, le poireau, les navets et le chou. Laisser mijoter jusqu’à ce que les légumes soient cuits et croquants (10 min environ). Une fois la cuisson terminée, égoutter et réserver les légumes en conservant le fumet.

    Peler les pommes de terre et les cuire à la vapeur pendant 6 min.

    Séparer le fumet en deux puis faire réduire la 1ère moitié pendant 5 min à feu fort. Ajouter la crème, mélanger et poursuivre la cuisson pendant 5 min. Mixer et mettre dans une saucière.

  2. 2

    Préparation de la lotte

    Faire chauffer le beurre dans une poêle pour obtenir un beurre noisette.

    Puis, disposer la lotte préalablement coupée en médaillons. Cuire pendant 1 min chaque face, retirer du feu puis faire revenir les crevettes. Replacer les morceaux de lotte dans la poêle, saler, poivrer et ajouter le cumin et le persil haché. Cuire à feu doux pendant 1 min.

     

  3. 3

    Assemblage

    Faire réchauffer l’autre moitié de fumet de poisson. Y ajouter les légumes et cuire pendant 2 min.

    Servir les légumes et le poisson dans un plat, accompagnés de la sauce à la crème.



Quelques mots sur l'auteur...

Patricia Kettenhofen

Je m'appelle Patricia Kettenhofen, je suis photographe et depuis de nombreuses années j'évolue exclusivement dans le monde culinaire en capturant des images que je souhaite authentiques pour de nombreux clients ; je suis aussi rédactrice de recettes et styliste culinaire ... mais pour mes images... Tout m'inspire dans mon métier : les marchés, l'intérieur du frigo de ma voisine, les cantines des lycées, un vendeur de pommes, un cageot de carottes, les mains d'un jardinier, le discours d'un agriculteur ou d’une grand-mère qui fait son jardin, les grands chefs bien entendu, les livres, les recettes étrangères ; mon boîtier et moi œuvrons pour vous avec aussi beaucoup d'humilité, c'est important dans ce métier.


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